DESCUBRA AS CALORIAS DO QUE VOCÊ MAIS GOSTA DE COMER...

As calorias dos alimentos e bebidas citadas abaixo, não tem a finalidade de fazer com que você conte as calorias ingerida, mas lhe dê uma noção da diferença de calorias entre os diversos alimentos.

BEBIDAS ALCÓOLICAS:

- Cachaça ( 1 dose 50ml) - 120kcal.

- Cerveja ( 1 copo 300ml.) -  140 kcal.

- Champanhe ( 1 copo 100ml) -110 kcal.

- Conhaque ( 1 copo 50ml) - 120kcal.

- Gim ( 1 copo 50ml) - 130 kcal.

- Rum ( 1 copo 50ml) - 120 kcal.

- Uísque ( 1 copo de 50ml.) - 120 kcal.

- Vinho branco seco ( 1´copo de 100ml) -90 kcal.

- Vinho branco doce (1 copo 100ml) - 140kcal.

- Vodka ( 1 copo 50ml) - 120 kcal.

 

COMIDAS TENTAÇÕES:

 

- Bolo de chocolate 100g - 359 calorias.

- Chocolate 100g - 560 calorias.

- Cheese salada com maionese 738 calorias.

- Leite condensado 100g - 320 calorias.

- Musse de chocolate 100g - 507 calorias

- Misto quente - unidade - 343 calorias

- Panetone- uma fatia 100g - 283 calorias

- Pão de queijo - unidade ( 40g) - 174 calorias

- Pão francês - unidade 50g - 135 calorias  

- Pudim de leite caseiro . 100g - 182 caloria

- Pizza Quatro queijos 432 calorias - 01 fatia

- Pizza Frango com milho 261 calorias - 01 fatia

- Pizza Calabresa  412 calorias - 01 fatia

FAST FOOD MAC DONALDS:

- Big Mac unidade 590 calorias.

- Cheesburger unidade 304 calorias.

- Hambúrguer unidade 296 calorias

- Batata frita média   377 calorias.
- Batata frita grande 585 calorias.

  - Quarteirão com Queijo 525 calorias